劉秉良

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藝人豬哥亮罹患大腸癌後，多次傳出病危消息，最新消息指出，豬哥亮雖然已轉移到安寧病房，但狀況穩定。根據國民健康署最新出爐的癌症登記報告，102年癌症新發人數為9萬9,143人，發生年齡中位數與101年同為62歲。人數較101年增加2,449人，每5分鐘18秒就有1人發現癌症，比前一年快了8秒。另外，健康署分析還發現，男性較不愛做檢查，大腸癌篩檢率男性比女性低。整體而言，癌症人數增加及女性乳癌發生率上升，與人口老化、生活型態西化、肥胖人口增加以及癌症篩檢的推廣有關。此外，空氣污染、環境荷爾蒙暴露亦可能扮演某些角色。


飲食西化 大腸癌增加原因
大腸癌發生原因，除與遺傳、基因有關外，飲食西化被認為是危險因子之一。現代人工作繁忙，多以外食為主，食用蔬果比例低，再加上吃太多肉、油脂，大腸癌可能悄悄上身。

有大腸癌家族史 罹病率高
除了飲食的因素，有大腸癌家族史者，罹病率也高。根據臨床統計，若直系血親中有人罹患大腸癌，大腸癌發生率是一般人的2至5倍。此外，大腸癌患者中有3%到5%屬於遺傳或基因上有缺陷者，像是「家族性息肉症候群」，這是一種顯性遺傳疾病，患者甚至在青春期時腸子裡就有很多息肉，這些息肉若不處理，有很高的機率在30、40歲左右轉化成大腸癌。另有一種「遺傳性非息肉性大腸癌」，這也是一種顯性遺傳疾病，患者雖然沒有息肉，但很年輕時就發生大腸癌，同時也容易罹患胃癌、卵巢、子宮、泌尿系統腫瘤等。

大腸癌初期症狀不明顯



大腸癌的症狀表現，與癌細胞發生位置有關。大腸直腸呈一ㄇ字型，以人體為主體，可分左半邊及右半邊來看。若癌細胞發生在左半邊，包括左橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸等部位，症狀通常為肚子痛、大便有血、有黏液，排便習慣改變、大便變得比較細、硬等。

若癌細胞長在右邊直腸，包括升結腸、右橫結腸，較常出現貧血、大便潛血、腹瀉、消化不良等症狀。不過，不管癌細胞除濕機 panasonic f-y103sw長在哪一側，都有可能造成體重減輕。

然而，大腸癌初期症狀不明顯，所以很難有警覺，加上民眾對於大腸癌的篩檢不熱衷，所以，臨床上發現，病患一來診斷為第四期的佔25%，二、三期佔60、70%，第一期只有15%。通常出現排便習慣改變、貧血、腹痛等症狀時，至少已是第二期。想要早期發現，就得靠糞便潛血檢查及大腸鏡等篩檢工具。



多蔬果少紅肉 遠離大腸癌
要預防大腸癌，要從飲食及生活習慣上徹底改變，臨床觀察發現，很多大腸癌病人體型偏胖，且常合併脂肪肝、高血糖、高血脂、高血壓等三高問題，這些都與不良的生活及飲食習慣有關。所以，飲食上應減少攝取肉類等高脂肪食物，避免油炸、煙燻、燒烤、醃製、辛辣食物，多攝取富含纖維素及維他命的新鮮蔬菜、水果，同時保持運動，維持理想體重，養成正常排便習慣，避免便秘。

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